Objectifs
Renouer avec l’écoute de soi pour gagner en authenticité
Adopter une posture corporelle d’écoute confiante et augmenter son charisme
Installer une relation managériale sereine et alignée
Cible
Dirigeants, managers, leaders d’équipes
Format & durée
Formation présentielle – 1 journée
Déroulé de la journée
Matin – Écoute de soi : socle du leadership
Définir l’écoute et ses enjeux managériaux
Identifier ses freins émotionnels à l’écoute
Clarifier son intention avant d’entrer en relation
Expérience musicale immersive (violon) : écoute de soi, ancrage, présence
Techniques de relaxation et d’écoute du corps
Après-midi – Ouverture à l’autre et qualité relationnelle
Développer une gestuelle d’ouverture (posture, regard, respiration)
Installer la confiance par une communication positive
Mises en situation managériales : écoute, reformulation, questions ouvertes
Bénéfices clients
✔ Posture plus posée et authentique
✔ Leadership incarné et apaisant
✔ Relations professionnelles plus fluides
